5 книг об осознанности

Сегодняшняя подборка от #SPBTECH и “Альпины Паблишер” предлагает вашему вниманию 5 книг об осознанности.

Рекомендуем почитать:

• Ульрих Бозер: “Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний”. Для студентов и для тех, кто хочет освоить новые навыки, совершенствоваться в своей профессии и развиваться в новых сферах деятельности.
• Никита Непряхин: “Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению”. Первая книга по критическому мышлению, написанная отечественным автором. В ней вы найдете множество реальных примеров и кейсов, иллюстраций и исследований, а также практических упражнений для закрепления полученных знаний на практике. Эта книга способна перевернуть ваши представления о себе и окружающем мире.
• Эрнё Рубик: “Кубик Рубика. За гранями головоломки, или Природа творческой мысли”. Эту книгу написал сам изобретатель кубика Рубика — венгерский скульптор и преподаватель архитектуры Эрнё Рубик. Из первых уст вы узнаете историю создания культовой головоломки, поймете, в чем феномен ее популярности и что скрывает невидимый глазу 27-й элемент в сердце кубика. По словам автора, эта книга — попытка осмыслить популярность кубика Рубика на протяжении многих лет.
• Фрэнк Фаранда: “Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить”. Миллионы лет назад страх помог человеческому виду выжить, а сегодня он парализует нас в опасных ситуациях, заставляет сомневаться в собственных возможностях и вызывает повышенную тревожность. Почему страх до сих пор присутствует в повседневной жизни людей, мешая нам меняться и двигаться вперед?
• Энди Паддикомб: “Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок”. В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений.

Напоминаем, что в рамках сотрудничества с Технопарком, “Альпина Паблишер” предоставляет 15% скидку на весь ассортимент по промокоду spbtech – ознакомиться можно тут.